くに整骨院の骨盤矯正は、鼡径リンパの通りが良くなる
2019.10.19 (Sat)
おはようございます^^ 今日は、くに整骨院で行っている矯正方法で有る、モルフォセラピーの中でも、 骨盤矯正に関してのお話をしたいと思います。 骨盤矯正を行う意味は様々、各種有りますが、その中でもリンパ
とにかく強くマッサージして欲しい感じの腰痛
2019.10.17 (Thu)
腰痛の症状もピンからキリまで、多種多様な症状が有ります。 その中でも慢性的に辛い状態に成っていて、 マッサージや指圧などで、凝り固まった筋肉をほぐして欲しい！！ そんなタイプの慢性的な腰痛の方は、ひそ
腰痛予防に体幹強化の落とし穴
2019.10.16 (Wed)
腰痛は本当に苦しいですよね。 その腰痛を回避する為に、筋トレを中心に、 体幹強化を含め予防をしている方や、 予防を考えている方もいらっしゃると思います。 その中になんとビックリな落とし穴が有ります。
加齢と並行する体を悪くするもう１つの要素
2019.10.14 (Mon)
良く聴くのは、年だなぁ。。 この年ではしょうがないよねぇ。。 と、言いながら治療に来られたりします（笑） しょうがないのかもしれないけど、何とかしたいo(≧◇≦)o そんな感じの気持ちを感じることが多
台風の影響による営業の状況
2019.10.13 (Sun)
交通状況も回復傾向となり、 昨日は、臨時休診となりましたが、 本日のお昼からいつも通りに、 くに整骨院は営業しております。 昨日、本日の午前中はご迷惑をおかけしましたが、 引き続きご利用くださいませ。
血流を守る圧迫対策
2019.10.13 (Sun)
さて昨日の記事には、血流を向上する為の３つのポイントと、 圧迫が体の邪魔になることを書きました。 その圧迫を少しでも減らせるように、お話をしますね。 このお話を理解したうえで、注意を払っていただければ
回復を良くし体の柔軟性向上に血流が大事も落とし穴に気を付けろ！
2019.10.12 (Sat)
今日は、血流のお話をしたいと思います。 血液は体温を運搬する役割も担ってくれています。 ですので冷え性や、頭寒足熱な体を作るためにも必要な要素です。 と、いうことで、 この血液の流れ（血流）についての
シンスプリント
2019.10.10 (Thu)
シンスプリントは、反復刺激で発生する、ポピュラーなスポーツ障害です。 脛骨という、下腿の骨の内側で、下1/3の辺りに、 痛みを発生するのが特徴的な症状です。 下の赤いマーカーの部分です。 ちなみに脛骨
関節に水が溜まるのを注射で無く整体で引かす
2019.10.08 (Tue)
関節に水が溜まって、痛かったり動きが悪くなったりといったケースは。 珍しくなく有ります。 こういったケースでは、一般的に多いパターンとして、 整形外科などで、注射で抜いてもらうことがあげられます。 も
プロバレリリーナの三角骨障害へサポート
2019.10.07 (Mon)
現在、くに整骨院では様々な動画を上げていますが、 それを組み合わせると、いろいろなサポートが出来たりします。 プロバレリーナとして、活躍されているあるバレエダンサーさん。 三角骨障害を４年前に発症し、
足が痛い時に有効な歩き方
2019.09.27 (Fri)
かばうことで他の体の場所が痛くなってします。。 そんなケースは多々あります。 整骨院の現場で働いていると、足を痛めた方が腰痛などに移行する。 そんなケースも多々、見受けられます。 そういった状況に成ら
腰痛体操での注意☝
2019.09.26 (Thu)
腰痛でお困りの方は多くいらっしゃると思います。 また何度も腰痛になってしまうと、再発を防ぎたいと思いますよね。 当然、痛い思いをしたくないですから。 その予防の中でも、注意を必要とすることが有ります。
モルフォセラピーのアシンメトリ現象
2019.09.25 (Wed)
モルフォセラピーでは、アシンメトリ現象という現象を名づけて重要視しています。 人体のアシンメトリ現象とは… 骨のズレによって、 左半身の形態と知覚に特異的に現れる規則性（左一側性）をもった現象です。
文京区茗荷谷のポキポキさせない整体法/モルフォセラピー
2019.09.24 (Tue)
当院で行っている整体法である、モルフォセラピーは、 非常に優しい、撫でるだけの力で、矯正を行うのが特徴です。 優しく、ソフトな整体法なので、ポキポキやバギッといった、 音を鳴らすとか、強い衝撃を入れる
ぎっくり腰などの腰痛改善が早い人と遅い人の違い
2019.09.23 (Mon)
以前に合った出来事をお話します。 同じ時期に、ぎっくり腰になって動けなくなってしまった女性がいました。 １人は３０歳で、もう１人は８０代。 ２人とも、同日にぎっくり腰になって、私が診させて頂きました。
痛みや故障、疲労など全ての回復に必要なそもそも力
2019.09.22 (Sun)
よく使う言葉として、『そもそも』がります。 何か体に痛みがあったり、柔軟性が足りなかったり、 思った通りに体が動かないとか、ケガや病気が順調に治らないなど、 体に悩みや問題が発生すると、 筋肉を痛めた
文京区の茗荷谷で、足首の痛みを整体で改善
2019.09.20 (Fri)
明確にケガをした訳では無いのに、忌々しく痛い。。 ケガをしてケガ自体は良くなっていると言われているのに、 足首に痛みが残る。。 大きなジャンプは比較的良いのに、小さなジャンプなどでは痛い。。 そういっ
一流のアスリートになるトレーニング
2019.09.17 (Tue)
一流のアスリートには、共通項があると言われています。 その中の一つに、足の裏があります。 一流のアスリートは、幼少時に裸足で行う運動をしていると言われています。 足の裏で、地面や砂や土を、直接的に刺激
リンパの流れ改善に効く骨盤矯正
2019.09.10 (Tue)
骨盤調整や、骨盤矯正は、ポピュラーとなり、 認知されるようになってきているな～って感じることが多いです。 くに整骨院でも、骨盤調整や、骨盤矯正を行うのですが、 当院での骨盤調整や骨盤矯正は、整体法であ
筋肉がカチカチな人の改善策
2019.09.04 (Wed)
肩こりでも、首こりでも、パンパンのふくらはぎでも、、、 筋肉がガチガチな人には、特徴が有ります。 その特徴は、神経興奮です☝ 神経は労働をしている状態を、興奮していると表現しますが、 脳を中心とした、
内転筋のストレッチの注意点
2019.08.31 (Sat)
今日は簡単に出来る股関節のストレッチのお話をしますネ！ 股関節の機能アップには様々な種類のストレッチが必要ですが、 スポーツ選手にも、バレエダンサーの方々にも、 最も有効なものを、 敢て１つ上げるとし
体幹(胸郭)の固まりを除去する方法～ツボ刺激＆腹式呼吸～
2019.08.27 (Tue)
本日のテーマは、胸郭！ これはスポーツやバレエはもちろんの事、狂言や歌舞伎、新体操や体操など、 多種多様なカテゴリーの方々に問題が見受けらます。 こういった多種多様のカテゴリーにおける、 共通項は何だ
外反母趾テーピング
2019.08.26 (Mon)
本日は、外反母趾そのものにするアプローチ法を公開します！ スポーツでもバレエでも、非常に多い疾病です。 外反母趾に対して。自分で出来るアプローチ方法で有効なのは、テーピングです。 が、しかし、 このテ
文京区小石川/茗荷谷の、くに整骨院が教える外反母趾痛を自分で改善
2019.08.25 (Sun)
今回のお話は、バレエでもスポーツでも多く見受けられる、 外反母趾です！ 一般的に女性の外反母趾比率が高いのは何故だか知ってますか？ 女性は子供を産む体の仕組みを持っている為、 骨盤の形が横に大きく、
パンパンに張った太ももを改善するマッサージのコツ
2019.08.24 (Sat)
太ももがパンパンに張ってしまって辛い。。 そんな症状をお持ちの方も多いと思います。 スポーツでも、バレエなどのダンスでも、激しい反復練習を行うと、 筋肉がカチカチになってしまうことは多々あると思います
