カテゴリー「日記」の記事一覧

股関節は楽に治せる~壮快6月号~

2020.05.13 (Wed)

雑誌 壮快 6月号に掲載されました。 テーマは、「股関節は楽に治せる」 自分で出来る、股関節のケアの方法を紹介させていただいております。 股関節は、体の中でも非常に大きい関節です。 また上半身と、下半

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文京区茗荷谷くに整骨院の営業に関して

2020.04.20 (Mon)

なかなか大変な生活状況が続きますが、 お変わりなく皆様が健康を維持されていることを祈っております。 ここ最近、新型コロナウイルスの影響により、 外出自粛要請から非常事態宣言(非常事態措置)となり、 様

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文京区茗荷谷くに整骨院の営業に関して

2020.04.14 (Tue)

ここ最近、新型コロナウイルスの影響により、 外出自粛要請から非常事態宣言(非常事態措置)となり、 様々な店舗での営業自粛の流れとなっております。 当院では、出来うる対策をすべて行ったうえで、平日は通常

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新型コロナウイルス、当院の対策について(更新情報)

2020.04.13 (Mon)

くに整骨院では新型コロナウイルスへの対策として、 更なる衛生管理強化にあたっております。 ご来院の方ならびにスタッフの健康と安全のため、 ①手指へのアルコール消毒の徹底 ②マスク着用 ③手洗いとうがい

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40代50代の膝の痛みを茗荷谷くに整骨院が解説&アドバイス

2020.03.12 (Thu)

なんか膝の具合が良くないぞ!?!? そんな第1歩目が、40~50代で起きる方が多いです。 なんとなく聞いたことがあるかもしれませんが、 変形性膝関節症という病名が有ります。 40~50代は、まさに変形

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現代病!?四十肘・五十肘を茗荷谷くに整骨院が解説&アドバイス

2020.03.10 (Tue)

四十肩・五十肩は有名で皆さんが知っているものですね。 しかし最近は、肩の痛みだけではなく、肘が痛くなる、 「四十肘・五十肘」といえるような症状を訴える方が多くなっています。 四十代、五十代に多い、四十

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新型コロナウイルス、当院の対策について

2020.02.26 (Wed)

くに整骨院では新型コロナウイルスへの対策として、衛生管理強化にあたっております。 ご来院の方ならびに従業員の健康と安全のため、アルコール消毒の徹底、マスク着用、手洗いとうがいを励行しております。 ご来

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年末年始の営業について

2019.12.24 (Tue)

【年末年始の営業について】12月28日14:30まで12月29日~1月3日 休業1月4日から通常営業 となります。 本年も当院をご利用いただきありがとうございました休み期間のLINEメッセージ返信は、

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くに整骨院の骨盤矯正は、鼡径リンパの通りが良くなる

2019.10.19 (Sat)

おはようございます^^ 今日は、くに整骨院で行っている矯正方法で有る、モルフォセラピーの中でも、 骨盤矯正に関してのお話をしたいと思います。 骨盤矯正を行う意味は様々、各種有りますが、その中でもリンパ

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坐骨神経痛と腰痛や腰の関係性

2019.10.18 (Fri)

今日は、腰痛とも深くかかわっている、坐骨神経痛のお話をします。 この坐骨神経痛、、、これでお悩みの方は多いと思います。 坐骨神経痛の元となる坐骨神経は、 第4、第5腰神経と第1〜第3仙骨神経から発生し

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とにかく強くマッサージして欲しい感じの腰痛

2019.10.17 (Thu)

腰痛の症状もピンからキリまで、多種多様な症状が有ります。 その中でも慢性的に辛い状態に成っていて、 マッサージや指圧などで、凝り固まった筋肉をほぐして欲しい!! そんなタイプの慢性的な腰痛の方は、ひそ

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腰痛予防に体幹強化の落とし穴

2019.10.16 (Wed)

腰痛は本当に苦しいですよね。 その腰痛を回避する為に、筋トレを中心に、 体幹強化を含め予防をしている方や、 予防を考えている方もいらっしゃると思います。 その中になんとビックリな落とし穴が有ります。

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加齢と並行する体を悪くするもう1つの要素

2019.10.14 (Mon)

良く聴くのは、年だなぁ。。 この年ではしょうがないよねぇ。。 と、言いながら治療に来られたりします(笑) しょうがないのかもしれないけど、何とかしたいo(≧◇≦)o そんな感じの気持ちを感じることが多

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台風の影響による営業の状況

2019.10.13 (Sun)

交通状況も回復傾向となり、 昨日は、臨時休診となりましたが、 本日のお昼からいつも通りに、 くに整骨院は営業しております。 昨日、本日の午前中はご迷惑をおかけしましたが、 引き続きご利用くださいませ。

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血流を守る圧迫対策

2019.10.13 (Sun)

さて昨日の記事には、血流を向上する為の3つのポイントと、 圧迫が体の邪魔になることを書きました。 その圧迫を少しでも減らせるように、お話をしますね。 このお話を理解したうえで、注意を払っていただければ

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回復を良くし体の柔軟性向上に血流が大事も落とし穴に気を付けろ!

2019.10.12 (Sat)

今日は、血流のお話をしたいと思います。 血液は体温を運搬する役割も担ってくれています。 ですので冷え性や、頭寒足熱な体を作るためにも必要な要素です。 と、いうことで、 この血液の流れ(血流)についての

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脊骨の変形による痛みと、モルフォセラピー整体

2019.10.11 (Fri)

治療院の現場で、良く耳にする言葉。 それはレントゲンを撮ったら、脊柱と脊柱の間が狭くなっている。 そう言われたのよね~っ。。 そんな言葉を良く聴きます。 特に、腰が痛くて 😥  😥  背中が痛くて 😥

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シンスプリント

2019.10.10 (Thu)

シンスプリントは、反復刺激で発生する、ポピュラーなスポーツ障害です。 脛骨という、下腿の骨の内側で、下1/3の辺りに、 痛みを発生するのが特徴的な症状です。 下の赤いマーカーの部分です。 ちなみに脛骨

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外反母趾、膝などの変形関節と痛み

2019.10.09 (Wed)

外反母趾や、変形性膝関節症、へバーデン結節などの手の指etc… この様に体中の様々な関節には、変形が発生します。 変形=痛み そのようなイメージを持っている方は多いのではないかと思います。 しかし、実

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関節に水が溜まるのを注射で無く整体で引かす

2019.10.08 (Tue)

関節に水が溜まって、痛かったり動きが悪くなったりといったケースは。 珍しくなく有ります。 こういったケースでは、一般的に多いパターンとして、 整形外科などで、注射で抜いてもらうことがあげられます。 も

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プロバレリリーナの三角骨障害へサポート

2019.10.07 (Mon)

現在、くに整骨院では様々な動画を上げていますが、 それを組み合わせると、いろいろなサポートが出来たりします。 プロバレリーナとして、活躍されているあるバレエダンサーさん。 三角骨障害を4年前に発症し、

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ぎっくり腰から慢性腰痛まで全ての腰痛に効くテーピング法

2019.10.06 (Sun)

腰痛はとにかく辛いですよね 😥  😥  そんな腰痛の頼もしきお供になるテーピングの仕方を紹介します。 簡単に出来ますので、是非、お試しくださいね。 やり方は、下の動画がご覧ください↓↓↓↓↓ このテー

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腰痛に成らない、腰痛を悪化させない起き上がり方

2019.10.05 (Sat)

腰痛に良くなる方や、腰痛になってしまう方の中で、 一定数、腰痛に成るような体の使い方を日常的にしている。 そんな方をお見受けすることが有ります。 ご本人的には、まったくもって不利益とは感じていなくても

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ぎっくり腰や腰痛を悪化させない座り方の習慣

2019.10.04 (Fri)

腰痛でお悩みの方は多いのですが、その中でも座り仕事の方や、 何らかの理由で座っている時間が長い方などは、 とても腰痛に成りやすいです。 立っている状態であれば、重力は足に向かって行きますので、 腰に上

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ぎっくり腰など腰痛に成らない為の寝具

2019.10.03 (Thu)

年間行事予定に、ぎっくり腰が入っているんじゃないのか!?!? そんんあ感じて、定期的に、ぎっくり腰になってしまうかた。 何十年來、腰痛が改善したいことが無い方。 大変に辛い想いをしているかたは、少なか

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