モルフォセラピーと、生理痛・生理不順

自律神経が乱れると、様々な症状が出ますが、

女性なら、一度は気になる経験が有る、

生理痛や生理不順についてお話をしたいと思います。

女子特有の悩みと、うまく付き合っていきましょう!!

生理には、女性ホルモンが深く関わるということはご存知のことと思います。

そして、そのホルモンの量やバランスが崩れることから、生理の不調が生じてくるのです。

勿論、それが子宮や卵巣の病気であるのならば、病院での適切な治療が第一です。

しかし、特にそれらの病気との診断がなくても、生理の不調は多々みられるのは、

バレダンサーの皆さんも、スポーツ選手の皆さんも同じことと思います。

生理中にお腹が痛くなったり、 身体がだるくて重かったり、

普段より思い切り踊れない感覚ってありませんか??

また、食制限やハードなレッスンで、生理の周期が狂っていたりはしませんか?

股関節が硬くて、パフォーマンスに納得がいかない。。

また、お腹が重くて思い切りとべない。。

そんなお話を聴くことが有ります!

 

だから、舞台本番や、試合の当日などと生理が重ならないようにと、

強く望んでいても、 生理現象はなかなかコントロールできないのが現実です。

それなら、いつでも生理の不調に対策をとり、不調自体が出てこなければいい!!

当院のモルフォセラピーでは、腹圧(特に下腹部)を下げたり、

生殖器系に流れていく神経経路元である、仙骨(仙椎)、などを調整していきます。

生殖器系は骨盤の中に入っていますので、骨盤の内腔が捻じれていないように、

骨盤調整(骨盤矯正)を行うことも重要です。

また自律神経を整えるのに欠かせない調整場所として、

頸椎や胸椎、腰椎や仙骨(仙椎)などを調整していきます。 

自律神経は、婦人科系ホルモンの分泌と、関係しているので、

働きを良くすることはとても大事なことになります。 

また近年、生理痛や生理不順だけでなく、

PMS(生理前症候群)という、生理前に起こる不調の数々が確認されています。

これは、人によってあらわれる症状が異なります。

倦怠だったり、ネガティブだったり、イライラだったり、、、

気分の問題として扱われそうですが、

それぞれの感覚が頭痛や腹痛など、身体の痛みへと移行していくので注意が必要!

あまり、デリケートになりすぎるのも良くないことかもしれませんが、

なんと言っても、バレエダンサーやスポーツ選手は、

表現者として、感受性がとても高くナイーブな一面もあることと思います。

従って、不調がパフォーマンスに影響を与えないように、

少しの不調もそれぞれ対処していきたいものですね^^

当院は女性の先生が在籍していますので、

こういった問題は、女性の先生に安心してお話して頂ければ幸いです。

それでは、今日はここまでにします。

 

いつもご覧いただき本当にありがとうございます。

東京都文京区にある茗荷谷駅にあります、モルフォセラピー施術院であり、

バレエ整体を始めスポーツ障害や体の痛みに精通し、

スポーツ選手、バレリーナの難しい訴えを通して、

培ったノウハウにて、一般的な腰痛や首痛、体のメンテナンスまで、

筋骨格器系に精通している、くに整骨院です。

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