腸やお腹に効く骨盤矯正
2019.09.11 (Wed)
骨盤調整や、骨盤矯正は、ポピュラーとなり、 認知されるようになってきているな～って感じることが多いです。 くに整骨院でも、骨盤調整や、骨盤矯正を行うのですが、 当院での骨盤調整や骨盤矯正は、整体法であ
圧迫によるバレエやスポーツへの弊害
2019.08.04 (Sun)
昨日まで、ストレスには、精神・構造・温度湿度・化学。 この４つの要素があるお話をしました。 メンタルだけがストレスな訳では無いことが理解して頂けたと思います。 そして腸の話は今日で、一段落を付けたいと
バレエやスポーツで回復が良い体にするストレスの話
2019.08.02 (Fri)
前回は、食以外に、腸の邪魔になるもの。。 姿勢、ストレス、体内時計などのお話をしました。 体の活動の邪魔になる要素は、精神的なものでは無くても、 全てが体にとってはストレスになります。 ストレスは勘違
バレエやスポーツが沢山できるコンディション作りの話
2019.08.01 (Thu)
昨日は、腸が嫌がる食事や食品の話をしました。 腸を強くするこことは、免疫や回復能力の向上につながり、 バレエやスポーツなどで、上手くなるためには、ハードなレッスンや練習をし、 直ぐに体を回復させて、更
健康的にバレエやスポーツがしづらくなる腸が嫌がる食
2019.07.31 (Wed)
腸の力を上げる、食事や食品について話をしました。 今回は、腸の不活性化に繋がる食事や食品について話ます。 腸が喜ぶ食品は何かを前回は書きましたが、 今回は腸が嫌がる食べ物の話をしましょう！ 腸を始めと
健康的にバレエやスポーツが沢山できる腸の活性食
2019.07.28 (Sun)
前日に引き続き、腸の力を上げる為、今日は食事の仕方を中心に書いていきます。 先の記事でも書きましたが、血や免疫を作る作用を持っている腸。 この力を上げると、血が沢山作れて細胞に必要な栄養や酸素、 免疫
健康的にバレエやスポーツが沢山できる腸の力
2019.07.27 (Sat)
昨日の記事で、そもそもの問題を提議しましたが、 その中で、まずは腸の話から致します。 人間が母体の中で、最も早く構成される内臓が腸です。 最重要なので最初に出来るわけです。 腸は主に、小腸と大腸に分か
