文京区の茗荷谷で、首の整体で慢性疲労を改善
2019.09.21 (Sat)
疲労が回復しないのは様々な要因が有ります。 その要因の中でも、影響が大きいのが、自律神経の働きです。 自律神経は、自分の意思と関係なく、体をコントロールする為に、 働き続けてくれている神経です。 この
冷え性を解消するセルフケア
2019.09.07 (Sat)
冷え症で悩んでいる方は多いと思います。 そういった方のために、自宅で出来る、セルフケアのお話をします。 冷えは万病のもと。身体の冷えているところは血流がわるく、 細胞の酸素交換や老廃物の回収が滞って代
不眠・疲労・冷えの元にもなる自律神経の乱れは首に出る
2019.08.28 (Wed)
不眠・疲労・冷えなど様々な症状の元となる、 自律神経の乱れを抱えている患者さんに、多くみられるのが首のコリです。 何故、自律神経の乱れている方々には、首コリ多いのかをお話ししますね。 胸や腰には交感神
ストレス症状で悩んでる方へ
2019.07.24 (Wed)
ストレス社会とよくいいますよね。 その影響で様々な症状で困っている方も多いと思います。 意外に感じるかもしれませんが、 モルフォセラピーでは、ストレスのせいで症状が出ると考えていない。 それが基本とし
自律神経のコントロール呼吸法
2019.07.23 (Tue)
自律神経を意識的に直接コントロールできる方法って、 なかなか存在しませんが、唯一それを可能とするのが呼吸です。 自律神経を整える方法として有効な呼吸法に腹式呼吸が有ります。 少しの工夫で、より効果的に
バレエと自律神経
2019.07.09 (Tue)
バレエと自律神経の関連性は、当院では非常に重要な要素と考えています。 なので、なぜバレエと自律神経が関係するのかについてのお話をします。 バレエは日常生活にない動作が多いです！ 各々のスタジオ、日々の
スッキリない「だるさ」「疲労」の改善には脊柱のズレを正す！
2019.06.19 (Wed)
脊柱って本当に重要な場所です！ 体の体部分は、脊髄から発生する脊髄神経から体の各所に、 中枢神経である、脳や脊髄からの指令を届けます、 じこの指令が届かないと、せっかく脳や脊髄が、 上手に体をコントロ
息苦しく疲れが取れない
2019.06.16 (Sun)
なんだか呼吸が息苦しい。。 直ぐに疲れるし、元気が出ない。。 しかし検査をしても異常は無いし、特段血液検査でも異常が無い。 でも、、、 自分では明確におかしい感じが有る。 こういった状態では、慢性疲労
ホットフラッシュ/ほてり/のぼせ
2019.06.15 (Sat)
ホットフラッシュ・ほてり・のぼせとは、閉経前から多くなり、 女性の6割程度が経験するといわれております。 発生する症状は、2～4分間持続する熱感と発汗を自覚し、脈拍が増加します。 ホットフラッシュ・ほ
長引く肩こりは自律神経から整えるといい
2019.06.13 (Thu)
なかなか改善しない、長引く肩こりには、長引く理由が有ります。 自律神経という言葉を聞いたことがあると思います。 自律神経とは、自分自身の意思とは関係なく、体の生命活動を維持する為に、 働き続けてくれて
モルフォセラピー『からだの異常はなぜ左に現れるのか』
2019.06.08 (Sat)
からだの異常はなぜ左に現れるのか これは、モルフォセラピー創始者の花山水清先生の著書です。 この本のタイトルは、ちょっとだけ勘違いをされてしまうのですが、 症状（痛みや辛さ、様々な不快症状）が左側に出
めまい・立ちくらみ
2019.04.28 (Sun)
自律神経の乱れとしてよくみられる不調の中で、 今回は、立ちくらみ・めまいに関して説明していきます。 症状のメカニズムを知ることで、体内で起こっている状況を把握しましょう！ 急にクラクラ～・ふらふら～と
回復力に必要な体力
2019.04.27 (Sat)
本日は、自律神経を乱す原因となる「ストレス」から、 どうやって身を守るかについてお話していきましょう！！ ではまず、全部のストレスから逃れられることはできると思いますか？ ストレスが身体に良くないのな
自律神経を知る（何者なのか＆出る症状）
2019.04.26 (Fri)
自律神経って良く聴く言葉だと思いますが、いったい何なの？？ そういった感想を持っている方は多いと思います。 それに付いて、今日は書き進めて行きたいと思います。 繊細な動きを必要とする人間の体。 それが
本番近いバレリーナの疲労回復に関する質問と返答
2019.04.12 (Fri)
子供を心配するママから質問がりました。 発表会前で、立て込んだスケジュールと、本人の頑張りが続く中での話です。 娘さんは、体幹が弱く、それをリカバリーする為に、 毎日コツコツとトレーニングもガンバって
