疲労の回復に問題を抱えている方は多いと思います。
そんな方が、少しでも睡眠の質を上げて、回復する力を向上して貰う！！
そのための、Ｓｗ流布ケアとなる、寝る前のひと手間をご紹介します。
寝てる姿勢で、お腹にタオルを置いて、有る方向に少しだけ引っ張る。
ただそれだけで、体のズレを修正して、回復力をあげることが出来るのです。
動画で実際のやり方を解説していますので、是非ご覧ください↓↓↓↓↓
ほんの少しの手間で、プラスに作用するのなら、お得ですよね^^
是非、行ってみて、酢民の質を上げて、疲労回復の役に立てて下さいね。
それでは今日は、この辺りで終わりにしたいと思います。
いつもご覧いただき本当にありがとうございます。
くに整骨院は、東京都文京区にある茗荷谷駅にあります。
くに整骨院は、モルフォセラピー施術院であり、
バレエ整体を始めスポーツ障害や体の痛みに精通し、
スポーツ選手、バレリーナの難しい訴えを通して、培ったノウハウにて、
一般的な腰痛や首痛、体のメンテナンスまで、筋骨格器系に精通しています。
諦めないで、是非、まずはご相談くださいませ。
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