柔軟性のお悩みの方非常に多いと思います😭
実は、、、柔軟性に悩んでいる方には共通点が有ります…!?
下の画像の共通点に当てはまる方は、
それを補う何かの要素を持っていれば良いですが、
そうでない場合ストレッチを一生懸命やっても、
なかなか柔軟性がUPしない事が多かったりします😱😱😱
柔軟性は、体の仕組みを変えていく事が一番の近道です！
その場は柔軟性が上がっても、次の日には元通り、それが問題ですよね 🙁
そういった意味で①～⑤をクリアした身体作りが必要！🌟
どうすればいいのかわからない。。。
そういう方は是非当院にご相談くださいね。
お身体を診させていただいて、あなたに合った方法をレクチャーします☆
それでは今日は、ここまでで終わりにします。
いつもご覧いただき本当にありがとうございます。
くに整骨院は、東京都文京区にある茗荷谷駅にあります。
くに整骨院は、モルフォセラピー施術院であり、
バレエ整体を始めスポーツ障害や体の痛みに精通し、
スポーツ選手、バレリーナの難しい訴えを通して、培ったノウハウにて、
一般的な腰痛や首痛、体のメンテナンスまで、筋骨格器系に精通しています。
諦めないで、是非、まずはご相談くださいませ。
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