| 2017年8月29日 | 日記 |
股関節セミナー第二弾を開催します！！
前回は「股関節に迷惑をかけないカラダ作り」というお題で自分でできる矯正法などお伝えしました。
股関節は身体の中で一番大きな関節です。
股関節はボールとソケットのような関係にあり、骨盤にはまる形で成り立っています。
今回のセミナーのテーマは「仙骨を整える」です。
仙骨は骨盤の後ろ側の骨になります。
この仙骨を整えることで 仙骨の前に存在する、重心点！
これも整える事が出来ます。
重心点が整うことで、股関節の支点となり仙腸関節の動きも良くなり、
脚の強さや、機能のアップにも、繋がっていきます！
9月13日「股関節の支点作り」セミナー、是非ご参加ください！！
〈日時〉
9月13日（水） 10：30～12：00
〈場所〉
茗荷谷
〈持ち物〉
タオルまたはヨガマット、筆記用具
ご希望者は、下記のアドレスに、
お名前
お電話番号
「9/13セミナー参加希望」
上記、3つをご記入の上、
ご連絡下さい。
詳細をお送りします。
↓↓↓↓↓
kuni.seminar@gmail.com
