ぎっくり腰から慢性腰痛まで全ての腰痛に効くテーピング法
2019.10.06 (Sun)
腰痛はとにかく辛いですよね 😥 😥 そんな腰痛の頼もしきお供になるテーピングの仕方を紹介します。 簡単に出来ますので、是非、お試しくださいね。 やり方は、下の動画がご覧ください↓↓↓↓↓ このテー
小ジャンプでの足首外側痛のテーピング
2019.09.18 (Wed)
小さなジャンプでの足首の外くるぶしの痛み。 とくにジャンプなどで発生する痛み。 例えば、バレエでのシャンジュマン等の小さなジャンプで痛くなったり、 スポーツでのステップやダッシュの時などに発生するとい
外反母趾テーピング
2019.08.26 (Mon)
本日は、外反母趾そのものにするアプローチ法を公開します！ スポーツでもバレエでも、非常に多い疾病です。 外反母趾に対して。自分で出来るアプローチ方法で有効なのは、テーピングです。 が、しかし、 このテ
首こり肩こりに有効なテーピング法
2019.07.20 (Sat)
首コリや肩こりって、いまいましく結構辛いですよね。。 そんな方のお役にたてられるように、 首や肩のコリの対策に成る、自分で簡単に出来るテーピング方法をお教えします。 このテーピングをしているといないで
