8/9.9/13.10/11 セミナー開催します

股関節を自分で整えるセミナー

バレエの動きで重要となる「股関節」。

股関節の動きが悪いまま、無理に動かすと、故障の原因となります。

股関節に迷惑をかけないために、重心を整える方法・股関節自体が

動きやすくなるセルフ調整法をレクチャーします。3回に分けての、ステップ

アップセミナーになります。

日程　：　8月9日　（水）「股関節に迷惑をかけないカラダ作り」

　　　　     9月13日（水）「股関節の支点作り」

　　　　　10月11日（水）「股関節軸とバランス強化法」

時間　：　10：30～12：00

場所　：　アカデミー茗台　学習室B

　　　　　地下鉄丸の内線「茗荷谷駅」から徒歩10分

料金　：　5000円

申し込み　：　kuni.seminar@gmail.com　　

　名前・電話番号・「◯月◯日セミナー参加希望」をご記入下さい。